在一個教育女孩成為「凡事都說『好』的女人」的世界裡，學會懂得說『不！』是一項突破。
澳洲記者葛蕾絲．詹寧斯．埃德奎斯特一生中多數時間都熱衷於取悅他人。從學校到事業，無論是外表、友誼，甚至是日常的互動，她總是急於不讓人失望。成為母親後，終於讓她崩潰了，最後還被送進精神病院。她試圖成為每個人的一切——而且一切都要完美——卻付出了代價。
葛蕾絲再也無法回避一個事實：她向來習慣地說『好的』。
她發現，在一個跨越階級、文化和性別的現象中，「凡事都說『好』的女人」無處不在，幾乎每個人身上都有一點「凡事都說『好』的女人」的特質。
她在澳洲和海外採訪過許多人，包括普通女性和專家，對「凡事都說『好』的女人」的父權起源有了更深的瞭解，並制定一個計畫來掌控自己的生活。
這是一本實用的教戰守則，讓你認識到自己「凡事都說『好』」的傾向，並衡量它對你健康的影響，勇敢地抵制這種取悅他人的需求。
