★《逆思維》暢銷作者亞當．格蘭特(Adam Grant)大力推薦
一本透過認知科學與人類行為找尋幸福的書，提供我們一個可到達且有意義的路徑來成為最好的自己。
為什麼我們總覺得要達到高效、快樂且做個優秀的人，就勢必要犧牲其他所有一切？有沒有可能，我們能「一次」感受到以上三種體驗？如同大眾所知，我們每一天的所作所為，其實都是在破壞身心，甚至破壞社會；我們所養成的習慣，隔絕了我們長期發展幸福感的可能。有別於其他給予解方，卻無法幫助人們從基本改善生活的書籍，本書作者Jim Davies運用認知科學相關研究，向讀者闡述什麼何謂可行方法，以及它們所帶來的正面有多大？
《Being the Person Your Dog Thinks You Are》教導我們如何利用科學、運用人類大腦現有的資源來成為更好的自己，同時鼓勵我們設有遠大目標，並同時留意生活中的小細節。作者證實了為什麼多功能處理對一個人來說是有害的，而為什麼小小的分心卻可能是好的。作者甚至還教會你如何判斷該捐款給哪個公益團體，或如何操控你的大腦。
其中一個貫穿本書的核心思想便是：「你不用徹頭徹尾的改變，以求一個更好的生活，而是學會將你的心智應用到現今生活中的一切。」是的，要有一個更好的生活，不代表需要大張旗鼓——就像在你的愛犬眼中，你就是那個最好的主人。最好的自己，遠比我們想的還要相近。
本書提供實際的準則，讓讀者進一步了解自我心智，改善生活；讓更好的自己，綻放原有的光芒。
