★英國亞馬遜中年管理暢銷榜#9、老齡化與抗衰老#62！
在《Did I Say That Out Loud?》中，五十六歲的作者將道出存在大多中年人們心中卻沒有人敢大聲說出口的中年危機，以及與它的和平共處之道。
「中年」對許多人而言，是個摻雜自信和自我懷疑，時而因周遭人事物感到滿足、感激，時而又想衝著他們抓狂的階段，同時偶爾感受到周遭環境對於中年的自己的不友善。作者克莉絲汀•馮•歐格特普對此的感受和你完全相同：她不懂自己為什麼無論再失眠晚睡，設了早上6點05分的鬧鐘，卻老還是在5點35分醒來；用自己大部分的愛和專注拉拔長大的孩子卻對自己叛逆、不在乎；年輕的時候有堅毅不搖地樂天的本錢，老了只能實際點；令人焦慮的還有老是學不會操作的電子產品、明顯感覺退化的身體、還有不再光華潤澤的肌膚。
作者將以好朋友的口吻分享自己和親友們有些著實荒謬滑稽、有些再焦慮恐懼後想起來才赫然發笑的真實經歷，分享中年歲月大大小小的焦慮和她有幸從中學會，但也時時忘記提醒自己的智慧，並提供讀者一系列與中年危機的共處之道。藉此她想告訴讀者：其實這樣的危機感存在所有年齡相仿的人心中！其實我們習慣放大煩惱、過度擔憂！其實少年們有少年維特的煩惱，中年人也有中年人的危機，而這些都是人生體悟與成長的過程。
