* 已授權英、美、俄、波、荷、愛和中間等版權
著名心臟科醫師Gerald Lemole在本書中揭開淋巴系統的奧妙，透過了解如何增強淋巴系統的健康來促進自己的免疫系統，並幫助預防幾乎所有主要疾病，包括癌症、心臟病、神經系統疾病、胃腸道疾病和肥胖。
淋巴系統擔任我們身體的維護部門，並直接影響我們的心血管、神經和免疫系統，也是至今仍然被普遍誤解的系統之一。
本書作者身為心臟科權威醫師和淋巴系統研究的先驅者，以簡潔易懂的文字，解說淋巴系統為什麼是長壽和預防疾病的重要因素，如何改善淋巴液流動幫助你的身體排除毒素和清除引發身體傷害、發炎和疾病的殘餘物。
在書中，作者揭開淋巴系統的神秘面紗，解釋淋巴的強大力量，展示如何維持淋巴系統健康，從而加強對特定疾病的抗爭和預防健康問題，從心臟病到認知功能和體重管理等，再搭配清晰的圖表，明確說明淋巴系統運作的基本原理。這本書也提供簡易菜單、食譜和補充品的資訊，以及基本瑜珈和冥想指導。
具有啟發性、知識性和實用性，這本書是維持健康和預防疾病的最佳指南。
