這是一部寫給冰河的美好情書，書中聚焦斯瓦爾巴群島、格陵蘭、秘魯安地斯山脈、巴塔哥尼亞、喜馬拉雅山脈、南極洲和義大利—瑞士邊界的冰天雪地。這本絕無僅有的回憶錄描述許多與北極熊相遇和在午夜太陽下野外求生的故事。
身為世界頂尖冰河學家之一，本書作者潔瑪‧瓦達姆（Jemma Wadham）過去二十五年來深入撰研冰河，多次踏上冰河長征，如今已是氣候危機的前線鬥士。過去人們認為冰河是貧瘠的環境，但她證實冰河其實充滿微生物，不斷處理環境中的碳元素和養份。因此，就跟森林和海洋一樣，冰河對豐厚漁業和肥沃田地等人們賴以生存的系統具有重要作用。
目前，冰層和冰河覆蓋地球十分之一的地表。這些冰層和冰河涵養著地球上大量的淡水水源。然而，在阿爾卑斯山脈、安地斯山脈和喜馬拉雅山脈高處，曾經萬年冰凍的冰河正在縮減甚至消失。與此同時，南極洲越來越薄的冰河釋放融化後的水到敏感的海洋食物網中，而且可能釋放數百年來儲存在冰層深處的大量甲浣，可能對人類帶來無法預知的後果。
