★德國亞馬遜暢銷書；讀者給予五顆星好評推薦
恐懼是一種原始的情感，也是一種自然的預警系統。但是，如果恐懼本身導致你患病，該怎麼辦？
身為精神病學暨心理治療學專家的本書兩位，在本書中提出了令人驚訝、且迄今被人忽略的發現。他們解釋了我們為什麼必須積極面對恐懼，以及為什麼僅僅與之抗爭從長遠來看不會帶來積極的結果，因為家人可以對此康復過程產生積極和消極的影響。
在實際的標準工作中，以真實的病史為輔，可以幫助我們找到如何識別焦慮症、如何為社交環境提供支持，以及如何將恐懼的焦慮轉變為信心。
這本書首度提出焦慮症可以治癒的觀念，並使人們正確了解焦慮症，以及如何克服它的臨床經證實的方法。
