無論一段戀愛的起點多麼激情,愛情終究需要積極創造與經營。《我們快樂在一起》(Happy Together)的作者比爾•克羅克博士是一位充滿創新意識且成功的兩性關係的臨床醫學家。他在書中提出許多必要技巧幫助夫婦建立長久的彼此聯繫、承諾與親密關係。
本書既靈敏又實用,精確描述關於促進或破壞我們親密關係的事件和行為,例如:
● 如何鑒別與克服自身障礙以獲得有意義的、滿意的聯繫。
● 我們不再用自衛扼殺愛情的方式,並學習如何從衝突中學習創造更親密關係。
● 戀愛關係產生的激情和性的地位。
● 如何認識和處理令人憤怒與羞愧的問題(它們會影響我們愛的能力
● 為什麼令人深信不疑的家庭、婚姻和理想化戀愛的神話會產生不現實的預期,並傷害我們的另一半。
● 如何與伴侶協力解決問題。
● 如何有效利用同情心和「建設性的抱怨」來溝通
本書囊括了豐富的實踐技巧和竅門,以及對話範例,幫助你實現有意義的改變。本書將指導我們如何充實自己在兩性相處上的所需技能,並積極創建自己的親密關係,構建一條幸福之路。