是否曾經感受到內心潛藏的力量與平和？無論你如何做到這個境界，這種神秘力量與支持你達到成功的力量將會一直儲在你的體內。美國著名瑜珈大師Rod Stryker撰寫的著作《The Four Desires》中，將告訴你如何發現這種力量，並且加以運用，為自己創造一個最理想人生。
西方瑜珈經常教導我們追求一個完美形象，但在本書裡，作者提倡的是個「自我肯定」。他告訴我們尋找快樂不單在於健康，還有心靈的成長與多方面的成功。在過去任教30年中，作者為許多人提供「Yoga of Fulfullmant」的工作坊，教導實用的技巧和有步驟的沉思，展現心靈中燃燒的真正慾望（我們很多時候會發現自己想要的並非真正想追求的），從而照亮我們的路徑達到成功巔峰。他將西方瑜珈結合古代東方的精神智慧，帶領我們找到心靈上的滿足與快樂。
書中，作者不是步驟式教學瑜珈伸展動作，而是闡述諸多東方瑜珈的智慧，以及許多真實的個人故事，引導我們從書中提供的技巧發現自己，夢想成真。無論你是否練習瑜珈，又或者你正在尋找改變身心的方法，這本書都能提供實用技巧提昇你的心靈，達到持久的快樂和健康。
