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非文學類
更新日期:
2020-10-23
Overcoming the Mom-life Crisis: Ditch the Guilt, Put Yourself of the To-Do List, and Create a Life you Love
Nina Restieri
Post Hill Press
April 2021
240pp
書籍編號:
03-12035
已有電子文稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

深情且坦率,這本書為每位感受壓力和超負荷的現代母親提出能夠建立美好生活的「媽媽議程」(momAgenda)。

momAgenda創辦人提出終極指南駕馭媽媽生活的危機,並為那些被妳長期遺忘的需要重建待做清單的簡單程序。

本書作者是個人妻、四個孩子的母親和一名成功的企業家,儘管擁有大多數人認為的「一切」,卻仍感到不快樂。她每天責備自己不懂感恩,不過當環顧身邊也為人母親的朋友後,得知多數人擁有同樣的困難狀況:面對壓力和超負荷工作量的同時,努力成為一名「完美母親」。這樣的結果,換來的僅是絕望和疲累,甚至一個人躲在浴室裡哭泣。

作者開始著手尋找解決方法,並展開一段為期十年的探索之路,帶領她做到預期以外的事情,例如鋼管舞訓練課,藉此尋找內心的和平和慰藉。經過深入挖掘和面對痛楚的真相後,作者發現,母親不僅是妥善照顧自己的孩子,同時也要善待自己,因為愛自己就像愛孩子一樣重要。

這本書溫暖而寫實地記述了作者身為母親的危機,以及找到如何擁抱母親和職業女性的生活。

 

● 作者簡介

Nina Restieri,是momAgenda的創辦人和主席,在此之前,她是一位廣告主管,也是家族生意的主席和一名全職母親。隨後成立 momAgenda,至今超過15年,為壓力大的母親找到過著自在輕鬆的生活。momAgenda提供廣泛多元化的產品和服務,像日程安排者、家居組織者、日記、護墊和飾品等。

 

● 媒體報導

"This book is perfect for women who feel overwhelmed and stressed out by the demands of parenting and modern life. It is a simple, step-by-step guide for prioritizing real self-care while continuing to care for kids and all of the other responsibilities It is a blueprint to cultivate inner peace and happiness, which is a win/win for everyone!" ──Terri Cole, Boundary Boss (Sourcebooks)

"Overcoming the Mom-Life Crisis is a must-read. It's not just about navigating the mom-life crisis—it's about living life on your terms, and creating your happiest, most joyful, most authentic life possible." ── Sheila Kelley-actress, founder of The S Factor, author of The S Factor Workout