★英國、德國(Droemer)出版社pre-empt搶下版權!
★歡迎點閱作者在TedX talks中分享自然寫生影片:https://www.ted.com/talks/ali_foxon_drawn_to_love_nature
自然藝術家兼前氣候變遷博士顧問引導讀者透過寫生和自然產生連結,進而釋放壓力,擁有健康輕盈的身心。
我們都知道大自然對我們的益處,但「每天來點綠色生態」的最佳方式為何?現代人要如何逃離手機沉癮、接近自然?
從事生態寫生的好處很多,最核心的價值便是讓人產生心境上的轉變,我們將能從日常的焦躁和對創作成果的憂慮慢慢靜心,享受全神貫注觀察與沉澱的過程。這本書不但傳授繪畫技巧,還會引導我們從不同角度觀察自然,發現自己和環境的獨特連結,覺察什麼地方的什麼事物讓自己感受到療癒和歡快,也因而讓每次走出戶外都成為美好且有意義的體驗。
即便沒有傑出繪畫技巧、不是生態專家,透過這本書,人人都能成功從畫圖尋得內心平靜,並看見周遭環境大大小小的可愛之處。