你可知每天所吃的食物平均要運送4,000公里才能到達餐桌上嗎？你又可曾想過被我們丟棄的東西會送到哪裡去嗎？

我們的一舉一動都直接或間接影響著我們居住的地球。你可能認為，世界面臨的環境污染和氣候暖化等問題，自己實在無能為力。不！只要我們懷抱希望，願意做出改變，地球就有恢復健康的一天。

書中提出50種環保實踐方法，如腳踏車取代汽車、每周一天無肉日、愛惜剩菜剩飯、維修而非丟棄、自製永久托特包、種植樹木、食用在地食物等。同時也提供許多研究、實用技巧，讓讀者可以在學校，家裡和社區中執行。

透過本書，不僅對環境問題有更深了解，也鼓勵讀者開始實踐綠化行動，一起愛護地球。