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印度阿育吠陀醫學營養學家Carey Davidson撰寫的心靈指南，教你如何活出更平衡、充實的人生，並透過了解內在五種性格原型，與人建立更和諧的關係。
在傳統中醫哲理中，金、木、水、火、土是自然萬物生長演化之本。據信，這五行能夠幫助我們了解世間萬物，從四季更迭到農作時令，從對疾病的認識到治療皆是，至今仍為大多數中醫所採用。身為印度阿育吠陀醫學營養學家、靈氣大師，以及全人醫療中心Tournesol創辦人，本書作者在這本書中證實，這五個元素也像人的五種性格原型，在我們體內交織融合，為活出非凡人生開啟一道窗口。
在《The Five Archetypes》中，作者解釋籍由了解這些性格原型的特質，我們就能預測自己、朋友、戀愛對象、孩子、甚至是同事的生活模式。了解這些模式，我們就能預防和避免不健康，與我們人生目標不符的行為和狀況。
透過觀察個人、夫婦、團體、父母、孩童、教育人士、同事和自己的家人，作者開發一套簡單、實用的指南，幫助讀者善用這些基本人格特質。書中收錄一個評估測驗，幫助你發掘自己的主要、次要和底層人格原型，讓你更了解自己和他人，進而更加善解人意，享受每一個和諧的日常。
