教你克服公開演說時的緊張情緒，掌握演說技巧，讓表現由菜鳥變專家。
多項研究指出，公眾演說是最讓專業人士害怕的事情。困擾他們的原因大多跟怯場、缺乏基本口語或演講技巧訓練有關。他們從書本、文章和部落格上尋找建議和祕訣，以為當中會有簡單快速的方法，讓他們在面對觀眾時滔滔不絕、自信亮眼。然而，這些資源往往沒有解決怯場的一個根本問題，使得演說人繼續飽受對緊張的習慣性反應所苦。
《Grace under Pressure》介紹偉大演說家用以發展演說技巧的三類訓練，幫助讀者解決演說問題。在第一節中，作者Lisa Wentz分享自己所開發的演說技巧，幫助任何人克服內在障礙，專注發展自己的外在表現。第二節說明如何將演說的生理層面表現到最好，包括演說時的姿勢、呼吸、說話時的共鳴和咬字。第三節主要討論呈現方式：如何善用停頓、重音和說故事等技項來提升表現，讓自己從菜鳥變專家。最後一節提供幾個行動技巧和指引建議，讓讀者在自己的演說、推銷、報告和會議策略上做應用。
