焦慮？忿怒？你會因為擔心塑料污染、脫歐問題或是每樣看似可怕的事物而在半夜驚醒嗎？又或者，拇指因為不斷滑手機的疼痛感，讓你想哭嗎？
是的，我們每個人都一樣。
現在，這本書將是幫助我們解決這些焦慮。
首先，放下你的手機、登出你的臉書，接著，身體躺平，開始催眠自己：脫歐問題就像一陣輕煙飄走了、超市商品不用錢，以及仙女教母看起來就像歐巴馬。
誰說只有孩子需要床前故事。大人經過一天慢長而疲累的工作，以及承受糾結無數的鎖事和煩事，令人感到恐懼、忿怒、挫折和微侵略（mircoaggression），甚至還有無數的政治、環境、核武和天災的威脅，我們每個人確實需要一個讓自己放鬆的床前故事，好好睡覺。即使明天跟今天一樣，至少得到足夠休息因應新的一天。
這本書收集許多詼諧又令人安慰的故事。你會認識祖克柏送上「臉蕭」（faceflute）；全球響應近虅麻理惠的整理術，把90%的東西丟掉；還有三隻自由派小豬的故事等故事，這些結合當今我們熟稔的人、事、物，以及那些意想不到的情節，足以讓我們忘卻煩憂，微笑入睡。
