★暢銷回憶錄《瑜珈女孩》（Yoga Girl）最令讀者引頸期盼的新作！
一部關於愛、失去、以及感恩的回憶錄。
《愛，放手》（To Love and Let Go）──全世界的讀者將會看到的是一個動人而鼓舞人心的個人故事，關於如何藉由瑜珈來調適自己去面對悲劇、逆境、以及改變。
就在前往加勒比海一處瑜珈靜修所的途中，瑞秋‧布雷桑在機場倒下，被緊急送往醫院進行盲腸切除手術。當她在手術後清醒過來時，卻發現她的男朋友在病床旁垂淚，她立刻知道大事不妙；原來，在她倒下的同一時間，她最好的朋友也在一場車禍中喪生了。
接下來的兩年，隨著瑞秋訂了婚、事業也蓬勃發展，原本該是她生命中最快樂的時光，然而，她卻不斷地經歷一次又一次的試煉：從失去她最好的朋友、她祖母生病接著死亡、到她母親令人震驚的自殺嘗試，她深深陷入了憂鬱症之中。一直到她發現自己懷孕了，於是，她決定把自己的懷孕當成是一段療癒的時間以及一個自我重生的機會。
在這本觸動人心的非凡回憶錄中，瑞秋與讀者分享她用以調適並克服自身憂鬱症的工具，她深具啟發性的頓悟，她對於生與死、愛與恐懼的領悟，認為身為母親與女兒意味著什麼，以及瑜珈讓人恢復健康的力量。
加布里埃爾．伯恩斯坦（Gabrielle Bernstein）與格萊農．杜爾尼（Glennon Doyle）的書迷們必然也會熱愛這本令人難忘的回憶錄，不但使人深受感動，更賦予讀者諸多啟發。
