你的大腦決定了你的一切。你做的任何選擇、過的每一天都是經是大腦運作而生的作用。如果你想實現你的夢想，就得好好掌握你的大腦。如何管理？只要按照本書所提的五個簡單步驟，便能往夢想生活大步邁進：

● 懂得掌控大腦的領悟；
● 理解大腦在你生活中的重要性；
● 養成對生活抱有積極肯定的習慣；
● 開發大腦的潛能；
● 為了更美好的希望和自我實現而活。

李承憲（Ilchi Lee）創立了腦教育系統培訓（BEST），旨在通過一系列身心培訓法來激發人的潛能。身為韓國腦科學學院院長和國際腦教育協會主席，李博士將他的一生傾注給人類腦訓練和進化研究。他也是Dahn瑜珈的創始人，已寫有30多本著作。