寫給高中和大學新生的最佳實戰書，幫助所有新生們迅速適應新校園生活，當中也包括課業學習和人際問題。

從高中（大部份仍住在家裡）到大學（住在宿舍）的生活轉變，充滿壓力，學生和家長經常在還沒準備好的情況下走進新校園，然後首次真正了解到大學的「實況」。我們必須知道，大學的學術水平和期望，與高中教育完全不同，家長們不應該繼續「服侍」孩子。當孩子進入大學後，我們普遍認為孩子已是「成年人」，擁有獨立思考、主見和自理能力。身為學生和家長的我們，必須認知這個事實。

根據美國的調查結果顯示，大一新生經常備感壓力，導致精神健康出現問題，競爭力也大不如前。調查同時指出，超過三分之一的大一新生不再返回學校繼續升學。絕多數的休學或退學學生，都以無法適應大學生活和學習環境放棄升學。

本書兩位作者是大學敎授，在這本書中幫助一年級新生與家長們如何輕鬆度過這個艱難時刻。書中自高中畢業、暑假到進入大學一年級的階段，提供學生事前準備和須知事項，這不僅讓他們盡快適應大學生活，也擁有成功而豐富的校園生活。

本書內容淬鍊兩位作者多年來的教學，與過去十年為大一新生撰寫和設計課程的經驗，相信新生須知。

Andrea Malkin Brenner，在美利堅大學（American University）藝術與科學學院社會學系教書超過20年，她為該大學創造和主持「大學一年級經驗計劃」，其他大學更邀請她擔任諮詢，為自己的學校建立過渡課程。

Lara Hope Schwartz，是美利堅大學公共事務學系教授和「公民對話計劃」的主任。

"This comprehensive guide offers invaluable advice to college-bound students...The authors address college-bound students directly and emphasize that now they have to be responsible for themselves instead of relying on their parents."──《書單》

“A practical and thorough primer for high school students preparing to attend college...Readable, well-organized, and explicitly claims to address universal needs and concerns…A solid guide.” ──《柯克斯書評》