如何團結一致、發揮實力、改變遊戲規則
以她在2018年於紐約市巴納德學院（Barnard College）一場發人深省、廣為轉貼的畢業演講為基礎，曾兩屆獲頒奧運金牌、並曾於世足賽奪冠的《紐約時報》暢銷作家艾比．瓦姆巴赫向女性讀者喊出強大的戰鬥口號，呼籲大家發揮各自的力量、團結一致、一同出人頭地。
艾比．瓦姆巴赫挾著驚人天賦奪冠，並以非凡的領導智慧為人景仰。在2015年擔任世界盃女足隊副隊長期間，她為球隊打造出在追求卓越的同時也注重榮譽感、使命感、復原力、以及姊妹之情的文化，將一群女性球員凝聚成史上最成功、最強大、也最團結的狼群。
退休後，艾比又準備以同一套方法鍛鍊自己的新球隊：這回的隊友，是全世界所有女性。
艾比在《狼群》（Wolfpack）中所傳達的訊息是：
我們從來不是小紅帽，而是大野狼。
我們必須走出原本的道路，團結一致開闢出一條嶄新的大道。
她主張女性必須拋開領導的老規則，因為這規則既不把女性包含在內，也不會為女性謀福利。她制定出一套新的狼群法則，目的是幫助女性發揮各自的力量，與狼群共同努力，從自己家中的客廳、董事會會議廳、甚至到白宮，徹底改變自己的人生乃至全世界的面貌。
讓失敗成為妳的燃料：將失敗轉化成智慧與力量。
從板凳上領導：學會從妳所身處的任何地方領導同儕。
共享榮耀：將每位女性的勝利視為妳自己的勝利。
搶得控球權：不必徵求許可：大膽奪取妳掙來的成果。
在艾比眼裡，我們都不是只敢走在別人要我們走的路上的小紅帽，而是必須為更美好的未來奮鬥的大野狼。不僅為自己奮鬥，也為整個狼群、甚至終將追隨我們腳步的未來狼群而奮鬥。
