你正在擔憂自己的記憶力逐漸衰退嗎？
經常想不起來：
車鑰匙放在哪裡？
會議是幾點？
對方叫什麼名字？
人口老化已經成為許多國家的問題。以美國為例，65歲以上的人口就超過4千萬。人們都會疑問：記憶力衰退到什麼程度就需要尋求醫生的幫助？
本書將提出許多關鍵問題，並逐一解開你的疑團，例如：
◎有什麼症狀顯示你的記憶有問題，不僅限於年長者？
◎懷疑記憶力退化是種普遍情況嗎？
◎引發輕度知能障礙、癡呆症、阿茲海默症，以及其他神經退行性疾病的原因是什麼？
◎你如何跟你的醫生表達你對記憶力衰退的憂慮，以及面對此問題？
◎醫生會如何評估一個人的記憶力好壞？
◎有關記憶力問題，應該尋求哪個醫學專科的意見？
◎有沒有醫藥、另類療法、飲食和鍛練能夠有助改善記憶力？
◎填字遊戲、電腦大腦訓練遊戲、記憶力輔助工具能有效幫助改善記憶力嗎？
◎當我們要應付記憶力衰退時，有任何其他資源可使用？
這是一本簡易執行的大眾健康書，作者透過不同的故事與現實生活的案例加以說明，並提供與年齡有關的記憶力退化的改善之道。
