以海豹突擊隊的思考法自救！
危險，隨時會發生。你想在突然而來的危難中慌忙失措，還有先作好準備。美軍海豹突擊隊的各種救生術，讓你理性判斷、迅速行動，全身而退。
大部份的人們從沒想過這些事情會發生在自己身上：捷運車廂砍人、致命火警、恐佈襲擊、塌樓等，但事實上現代的生活充滿無法預料的危險，不能依賴運氣過活，必須擁有海豹突擊隊的心態：作好準備、充滿自信、採取行動，以及確切知道在生命受到威脅的狀況時如何逃生。
前海豹突擊隊和救生專家的本書作者Cade Courtley，以簡明有序的步驟配合插圖，不僅學會以海豹突擊隊的思考方法，還提供各種你必須知道的逃生指導，包括：
√ 如何利用日常物件湊合當武器；
√ 備好逃生包；
√ 在亂槍掃射的情況下逃脫；
√ 即時在現場處理傷口；
√ 如何制服一名劫機者；
√ 如何在極端的氣候下存活；
√ 出國旅行的安全措施；
√ 預防動物襲擊；
√ 在傳染病疫情中存活。
不用驚慌，也不要成為目標，保護自己，在適當時反擊。這是在21世紀生活的人們都必須具備的能力。
