現代父母的養育課題：培育孩子擁有一顆感恩之心！

現代孩子最缺乏是感恩的心，父親長輩無微不至的照顧，讓一切變得理所當然，卻忽略了感恩是快樂和正念的關鍵部件。從少培養孩子感恩的心，明白當中的重要性，孩子將受益匪淺。

《The Family Gratitude Project》一書透過多個互動活動，讓家長和小孩子一起參與，彼此分享，從而建立正碓心態的基礎，小孩將受用一生。書中52個活動，是一個為期一年的計劃，建議父母每周因應季節進行活動，並提供有步驟的指導和圖片說明，策略性地培養孩子感恩的心和強化父母和孩子的親子關係。

這些充滿樂趣和創意，以家庭為主導的計劃和活動，包括情人節餅乾、家庭感恩罐子、動手製成感謝卡片、大欣賞自然的遠足之旅等。

Joanna Grzeszczak，出生和生長於波蘭。2008年，取得弗羅茨瓦大學（University of Wroclaw）心理學碩士學位，主要研究家庭心理學。25歲時，在加拿大蒙特利爾大學（University of Montreal）繼續進修，並取得法語精通文憑。2014年，開始寫作和攝影，並設立網誌Lazy Mom's Blog，鼓勵為人母的女性正向生活、教育孩子、以及透過手工藝和各種創意活動，幫助發展孩子的獨立思考、想像力和培養感恩的心等。