如何利用體內與體外的微生物實現終身健康的目的

科學藉由疾病的預防與治療，在延長壽命方面取得了巨大的進展；然而生物化學家布雷特．芬拉以及老年醫學專家潔西卡．芬拉為青春泉源的追尋提供了一個截然不同、極具革命性的解決方案。

藉由對人類微生物群系的研究，他們發現微生物在我們的老化上扮演著至關重要的角色。在《人體的微生物世界》（The Whole-Body Microbiome）一書中，這對父女檔：

探討了人體中所有微生物群系的獨特組成（不只是在腸道！）並說明與每種群系相關的健康風險與益處。
提出微生物涉及各種衰老相關疾病的目前與新興研究，包括像是太陽斑、阿茲海默症、癌症等。
提供你在家即可進行的簡單技巧，不論你的年齡為何，皆可改善你體內、體外的微生物健康。

本書對於微生物群系的重要性提供了令人大開眼界的最新研究成果，芬拉父女不但推動了我們這個時代的一大科學突破，更說明了「骯髒」可能成為新的乾淨之因。

布雷特．芬拉博士（B. Brett Finlay, PHD），是英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）的微生物學教授，亦是Inimex、Vedanta、以及Microbiome Insights生技公司的創辦人。他也是《讓你的孩子吃點土吧！》（Let Them Eat Dirt）的合著者。

潔西卡．芬拉（Jessica M. Finlay），專長於地理與環境老年醫學，她的博士研究重點即在於幫助各式各樣的人們擁有更好的生活品質。