心碎、悲傷、憤怒和絕望，會削弱你所有的能量，因此經歷一次糟糕的分手，耗盡力氣。本書作者將帶給我們新契機，讓我們每個人內在那位休眠的超級英雄能發揮它巨大的力量來療癒與賦予我們強大的愛和生活。
作者在本書中分享自己如何走過痛苦分手歷程的經驗，並告訴我們每個人如何重新發現與心靈建立最深刻聯繫，在生命中找到愛的來源。書中提出五個方法，作者稱為「超級力量」，有效幫助我們贏得旺盛的生命力。
1. 超級視力：有勇氣看得更清楚；
2. 超級聽力：聆聽直覺的聲音；
3. 超級謙遜：發現屬於你的地方；
4. 超級自愛：有接受自己的能力；
5. 超級聯盟：所有事物中神聖的存在。
這股超級力量將讓我們學習強化自己情緒恢復力的技巧、學會讓自己從卡住的舊模式獲得解放的能力、得到智慧和賦予成就的強建自我方法。不管妳正處於分手而沮喪、陷入舊情的傷痛，或是尋找過得更好的生活，這本書將幫助你療癒內心那顆破碎的心，找到在情感上重獲自由的超級力量。
