★ 英國亞馬遜暢銷非文學
★ 已授權英、中簡！
★ 他的故事在英國、德國、法國、西班牙、義大利、印度和亞洲傳為佳話，十天內超過13,000篇報導。
★ Charles Eugster於2012年站上TEDxZurich演說〈為什麼93歲時健身是一個好主意〉（Why bodybuilding at age 93 is a great idea）。演說內容：https://www.youtube.com/watch?v=rGgoCm1hofM
97歲世界紀錄保持人教你如何擁抱退休的老年生活
「即使年齡增長也不需停下你的腳步」
查爾斯．歐格斯特（Charles Eugster）是一位退休的牙科醫生。這位被稱為「世界上最適合領養老金的老年人」在2016年英國倫敦大師室內錦標賽中的高齡組打破了200米的世界紀錄；95歲時他參加了短跑，打破了60米、100米和跳遠的英國紀錄。
查爾斯回想起40歲的自己就是一個禿頭又自滿的豬油塊。
退休後的他毅然決定重新開始發展過去所忽視的競技划船；87歲時為了改善自己的外表開始健身；95歲時，查爾斯參加了人生的第一次短跑必賽，並且成為室內200米和室外400米的雙料世界冠軍。他還是多項運動的高齡組世界紀錄保持者，並擁有40枚世界大師賽冠軍金牌。
2017年4月，這位世界上最高齡的划槳選手因心臟衰竭逝世。代表查爾斯的發言人說道：「查爾斯從不尋求身體上的不朽，但他想改變世界，讓高齡老年成為一種不同的體驗；一種令人興奮，有用和充實的體驗。」
在《年齡只是個數字》（Age is Just a Number）書中，查爾斯分享了他的人生旅程以及充滿熱情的信念。書中寫道：「我想告訴你如何讓你的餘生成為你曾經擁有的最好的歲月」，並補充：「這不是關於擁有獨特的基因或終身致力於純粹的存在」。查爾斯以身作則實現自己的理念，輝煌的度過了這一生，他所留下的故事也將繼續激勵更多的人。
