現代年輕一代有越來越多的寄居族,他們自我封閉、沒有社會責任、對社交冷感。據調查顯示,也有不少成年人也走向這個族群,每天渾渾噩噩地生活,失去了自我與人生方向。已榮獲七大圖書獎項的《自我意識的神奇治癒力》(In Search of the Miraculous)就是幫助這個族群的人們達到精神覺醒的自我調整。(七個圖書獎項包括:年度生活圖書獎、鸚鵡螺圖書獎、埃里克.奧費圖書獎、獨立圖書獎、獨立優秀圖書獎、全美優秀圖書獎和國際圖書獎。)
本書作者是位心靈導師和治療師,也是精神拓展專家,她一直致力幫助改變人們的精神健康,將人們從沉睡中喚醒,突破「自我意識」構造的虛幻面紗,找回自我。她與其他精神導師最大的區別在於,她是一個真正投身實踐的治療師。
她指出,科學研究已經證實,人類的潛意識反映身心狀況,並能自我修復某些問題,所以「自我意識」是身心警覺的訊號和幫手,我們不要與「自我意識」正面鬥爭,反而要將其轉變為一種健康的意識狀態。她提出,人們必須強化內心的認知,才能擺脫心靈和情感的糾結。
這本書就是一場發人深省的思想盛宴,以循序漸進的治癒路線圖,針對冥想和自我觀察進行深入解析,通過分析人類身體中的7種能量,教導讀者擺脫思想和情感的糾葛,變得更自覺、更自由。在書中的最後幾個章節,告訴我們如何突破個人和集體的制約,如何擺脫恐懼、疼痛、沮喪和痛苦,在內心深處找到永恆的健康與安寧。
本書激勵讀者採取一種更富包容心、更有同情心、更積極主動的態度,踏上自我治療和心靈覺醒的旅程。