＊ 美國亞馬遜網路書店暢銷運動科學書排行榜No.4
＊ 美國紐約時報非文學暢銷書排行榜No.4

《臨界點》（The Perfection Point）一書以常規分析方法大膽回答一些非常具挑戰性的問題：人類體能運動何時能達到巔峰狀態？是否會有一個絕對的體力極限，例如賽跑者永遠達不到的速度，或者舉重者永遠舉不起來的重量？

直到1954年之前，無論根據運動員的經驗還是運動科學的知識都告訴我們：一個人不可能在4分鐘內跑完一英里。但自從這年有位名叫羅格•班尼斯特（Roger Bannister）的英國運動員竟用3分59秒的時間跑完一英里後，打破人類體能的極限。現今，世界紀錄保持者的時間是3分43秒，比當年第一位打破體能極限紀錄的羅格•班尼斯特整整快了16秒。

一個人的體能極限是沒有盡頭的，但我們人類究竟還挑戰到什麼樣的極限？運動專家暨本書作者John Brenkus以他多年研究運動與人體機能深入探討人類的「臨界點」，並分析我們將會如何越來越接近它。

John Brenkus 近十年來，他一直在學習和推廣世界頂級運動員們的個性特徵。他製作了頗具開創性的電視系列節目《科學看武術》（國家地理頻道）、榮獲獲艾美獎的電視節目《運動科學》（福斯頻道）。他與世界上最棒的運動員和科學家共同攜手合作，利用尖端科技來解決那些關於運動與人體機能的神秘問題。