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非文學類
更新日期:
2018-03-15
The Pursuit of Endurance: Harnessing the Record-Breaking Power of Strength and Resilience
Jennifer Pharr Davis
Viking
April 2018
320pp
書籍編號:
03-10312
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● 內文簡介

耐久力,
駕馭實力與韌性的創紀錄力量!

獲選為「國家地理年度探險家」(National Geographic Adventurer of the Year)的珍妮佛.珀爾.戴維斯,解開了使毅力最大化的秘密──不管在不在山徑之上。

珍妮佛.珀爾.戴維斯是阿帕拉契山徑(Appalachian Trail)越野跑的FKT(已知最快時間)紀錄保持者,隨著她在本書中記述了自己在耐久健行、徒步旅行、以及越野跑的世界中所完成的不可思議成就,她也隨之揭露了自己在持久耐力背後的秘訣與習慣;戴維斯與生俱來的說故事本領,以引人入勝的細節與描述帶領讀者跟著她一起訓練、創造紀錄,並分析、實測由她那一長串陣容堅強的導師們所採用的理論與方法。她將複雜儀式與歷史去蕪存菁,成為簡明易懂的提示與行動項目,幫助你將堅持不懈的續航力提升至下一個新高。

《追求續航力》(The Pursuit of Endurance)賦予讀者力量、解開驚人耐力的秘密,並利用新發現的勇氣實現個人的最佳表現,從運動、家庭到會議室各方面皆然。

 

● 作者簡介

珍妮弗.珀爾.戴維斯(Jennifer Pharr Davis),是美國的一位長距徒步旅行者、作家、演講者、國家地理年度探險家、美國徒步旅行協會(American Hiking Society)的大使,在六大洲徒步旅行了超過一萬四千英里。二™一一年,珀爾.戴維斯以四十六天十一小時又二十分鐘、平均一天跑四十七英哩的距離,創下了阿帕拉契山徑最快越野跑的非正式紀錄,而且保持了四年這項紀錄。珀爾.戴維斯跟她的丈夫布魯(Brew)、他們的女兒夏莉(Charley)和兒子葛斯(Gus)住在北卡羅來納州的阿什維爾(Asheville)。

 

● 媒體報導