睡覺時，能夠解決問題和提高創造力？！
一個突破性的大腦研究——睡眠思考（Sleep Thinking）。
在《The Magic of Sleep Thinking》一書中，心理學博士暨本書作者Eric Maisel提出一個突破性的大腦最新研究，展示如何學習調校大腦的最深層直覺，藉以幫助你解決情緒焦慮、體重增加、忿怒管理、學校成績差等問題。
從多個個案研究中發現，一般人都可以透過睡眠思考達到以上的成效。在書中，作者將告訴你如何學習睡眠思考，當中包括利用深究真我（self-inquiry）、新的就寢時間、早上的日常例程，以及一些方法如生活習慣的改變等。
作者提供清晰的說明和有用的資訊，有效地貫穿各個問題探討如何透過睡眠思考獲得改善，如個性、創造力、事業/學業相關的問題等，讀者可以學習運用他們的大腦能力，從睡眠思考中汲取重要資訊，找到答案，引領你展開行動及做出改變，讓你的日常問題得以迎刄而解。
