對於尋找真愛的男女來說，承諾一段長遠的關係是生命中的一件大事。特別是當戀情面臨挫折時，更讓許多人躊躇不前，不知道究竟是否該與對方攜手步向人生的另一個階段，或是就此一拍兩散。
知名的性愛與兩性關係治療師Ruth K. Westheimer博士的最新作品《Stay or Go》是一部實用的兩性交往指南，書中以直觀的意見，點出兩性交往之中的重要課題，幫助身處戀情之中的讀者們，分析一段戀情是否具有未來性，值得自己留下來繼續奮鬥，或是應當在自己尚未投入太多之前趁早離開，尋找下一個更加適合的對象。
當一段戀情令你躊躇不前時，代表著其中必定有著令你困擾的問題，然而每一段關係中多少都存在著難題，只有問題嚴重性的區別。因此作者分別從溝通方式、財務壓力、父母議題，到遠距離戀情…等情侶之間常見的摩擦與困境，幫助讀者們瞭解現實與浪漫之間的差別，並將每段遇上挫折的戀情分成──劇毒等級(請別猶豫，快跑！)、坎坷石子路等級(過程必定愛的艱辛)，以及雞毛蒜皮等級(值得繼續努力)。
在讀者們瞭解戀情存在的問題嚴重程度之後，書中也將教導大家如何維繫拯救一段值得繼續努力的關係。或是在確認這段關係已經無力挽回時，人們應該如何與對方好好的說再見，繼續尋找更好的人生。《Stay or Go》是一部充滿智慧的兩性與人生規劃指南。
