《成為更好的自己》(Good Self, Bad Self)一書由美國一位知名的危機管理學家對讀者揭露了克服個人危機的秘密，無論是情感告急或是生意失敗，都有辦法從這些糟糕經歷中徹底走出來，繼而變得更強。

身為美國首席的危機管理專家裘蒂‧史密斯(Judy Smith)已經成功幫助當代一些最知名的公司、名流和政客恢復聲譽，渡過難關。在處理危機的過程中，她發現無論是是不是家喻戶曉的大人物，每個人普遍存有某些性格缺陷和弱點。多年來，作者已經能夠辨識出這些高危險特徵。這些特徵往往會導致你在婚姻、財政、職業生涯或個人生活上出現疏忽。我們每個人都有這樣的特徵，儘管我們可能會認為疏忽根本小到難以發現、過失大到難以彌補，或者是欺騙行為隱藏的太好而難以察覺。然而，正如作者欲強調的，我們不僅可以克服這些負面的特徵和失敗，甚至可以將他們變成我們最強有力的資本。

如同暢銷作家蓋文‧德‧貝克的《求生之書》(The Gift of Fear)書中教導讀者如何辯識普遍存在的暴力信號，並且生存下去；也像是奇普‧希恩和丹‧希恩聯手合著的暢銷書《改變，好容易》(Switch)告訴讀者如何對待生活中的變化。在《成為更好的自己》一書中，作者將教導我們如何面對與克服經常對於臨近問題的視而不見，以及如何在第一時間識別與避免這些情況。作者在本書中將經年累月的經歷提煉成一套方法與讀者分享，並且指導讀者如何面對錯誤以及克服它。

裘蒂‧史密斯(Judy Smith) 在最近25年的職業生涯中，她獨特整合了傳媒、法律和政治方面知識的技巧，幫助形形色色的客戶解決當代最引人注目的挑戰。在成為世界上最優秀的危機管理專家之後，她成為眾多公司、政治家和社會名流的專職顧問，並在他們最危急時刻提供專業諮詢。她曾經參與過伊朗門事件、前市長瑪麗恩‧巴里(Marion Barry)起訴案、最高院審判克拉倫斯‧湯瑪斯(Clarence Thomas)聽證會、總統克林頓彈劾案、錢德勒‧利維(Chandra Levy)調查案，以及安然的國會調查案。她曾服務的公司包括了貝爾南方電訊公司、聯合太平洋鐵路運輸公司、喜達屋酒店集團、斯普林特電信公司、聯合健康保險、沃爾瑪、德勤會計事務所、和美國國際集團等知名企業。