「管理」和「領導」不是只有企業才需要，就個人來說，自我管理和自我領導也是一種態度，一種面對人生的方法，運動員本身就是一個最佳例證。
有「西班牙蠻牛」和「紅土王」稱號的世界級網球手拉斐爾．納達爾（Rafael Nadal）就是憑著自我管理和領導力，幫助自己發揮最佳的表現、取長補短，成為世界排名第一的網球手。
本書西班牙作家以拉斐爾為例，探究一個人真正自我領導力的關鍵特性，以及具備自我領導和管理能力將如何擁有嚴明的紀律、積極主動、勤奮努力和追求卓越的品格。她認為：一個人是否有自我領導力的關鍵在於人們精神上的魅力。一個人若能竭盡全力達到目標，從不輕率提早放棄，那麼再困難的事情都能破繭而出，達到所願。
書中告訴讀者：自我領導力的重要性，並透過具體事例激發讀者潛在能力。一間公司需要平穩發展，外在壓力和內在弱點都必須注意兼顧，而個人如何利用自我管理和領導提升自己。
本書分為兩個部分。第一部分用拉斐爾作為實例，從他在網球生涯中創下多項榮耀分析一個人的性格與能力的影響；第二部分闡釋十大關鍵能力的重要性，即謙遜、沉著、意志力、追求卓越、樂於奉獻、頑強鬥志、信任、積極性、勇氣與激情，揭露出個人成功的關鍵因素。
