在資訊科技時代，朝九晚五的工作時限已經再沒有義意，接踵而來的資訊和電郵，24小時也無法完成，所以時間管理十分重要，因為時間管理不善的後果，不僅工作未能完成，可能帶來沉重的精神壓力。本書旨在為每個人提供切實可行的時間管理和情緒處理的意見，以及易於實施的解決辦法，幫助你保持頭腦清醒，尤其是當其他人都處在頭昏腦脹的時候，你可以獨樹一格提升工作效率、增加個人信心、降低壓力水準，勢必讓你在職場上遊刃有餘。

 

Frances Ka是一名專業顧問，專攻個人效率和工作表現。她著有眾多商業書籍，包括《New Kid on the Block》。