商業成功背後的秘密驅動力──適度的焦慮。

大多數人負面認為焦慮給人帶來不好的影響，只要有一點點焦慮前兆就試圖逃避。本書作者Robert Rosen認為：持有這樣觀念的人，大大忽略焦慮在商業上產生的巨大作用。事實上，它有助於我們集中注意力、積極學習、與人交往、創造性思維到贏得最後的成功。

當然地，過度的焦慮帶來的是恐懼、混亂和士氣喪失；但毫無焦慮感會導致沒有安全感，讓人停滯不前。打個比方來說好了，焦慮就像是一根橡皮筋，如果拉得太緊，它會斷掉；如果拉得不夠緊，它的張力又得不到最大限度的發揮。如何能在尋找驚慌失措和被動等待之間尋求平衡點，正是成功的秘訣。

結合20多年來對大公司執行總裁的研究，作者解釋出偉大的領導者為什麼能夠成功？他們的秘密只有一個，就是持有適度的焦慮情緒生活領導團隊。這本書展現出懂得控制焦慮的優勢，如何能夠帶來最佳表現、有利於創建優秀團隊和對機構進行激勵和挑戰。

只有我們開始感覺不安全、不舒服、混亂和痛苦時，我們個人和團隊的潛力才能得到發揮。《適度焦慮》（書名譯自：《Just Enough Anxiety》）這本書是心理學最新理論與現實成功案例完美結合，為不同公司組織提供實用性指導。

Robert H. Rosen 心理學家、研究員、商業顧問和暢銷作家，著有《Leading People, Global Literacies》和《The Healthy Company》。他的領導研究項目在榮獲1999年度麥克亞瑟獎（MacArthur Foundation）。他訪問超過250位執行總裁，每年到全球各地為成千上萬的管理人才演講。他的公司Healthy Companies International與全世界各大機構聯繫緊密，包括Johnson & Johnson、Northrop Grumman、英代爾、普華永道、波音公司和ING集團。