學會滿足你的注意力，使你做什麼都不會分心，發揮最佳生活力。

現今科技進步程度可謂前所未見。我們擁有手機、功能強大的應用程式，以及快得驚人的網速，只要按個按鍵，就能獲得幾乎所有資訊、產品和解決方案，但是為何對許多人來說，保持最佳生產力仍是艱鉅的挑戰？

一言以蔽之，這全是「分心」造成的。許多人把寶貴的時間花在查看接連不斷的電子郵件、簡訊、通知、廣告等等，這些東西乍看之下對我們的成功和幸福至關重要，甚至迫切需要處理。事實上，它們只會讓人生越變越複雜，讓我們離目標越來越遠。

生產力及時間管理專家布萊恩‧崔西（Brian Tracy）探討各種造成分心的事物所帶來的挑戰，教你如何每天「滿足你的注意力」。你將學到：

◎ 現代生產力的承諾和陷阱；
◎ 生產力心理學；
◎ 史上最有生產力的方法；
◎ 如何一次解決拖拖拉拉的毛病；
◎ 生產力和人際關係：生產力的適用性和不適用性。


三十多年來，布萊恩針對相關議題寫過無數暢銷書籍、講過多場座談，他深明要保持最佳生產力依舊是一個艱難的課題。在書中，他將會提出的適宜及時的策略，有效管理時間，並提升績效。

Brian Tracy是Brian Tracy International的主席兼執行長，那是一家美國首屈一指提升個人潛能發展和組織發展效能的顧問公司，他是一位領導力、營銷、目標、策略、創造力和成功心理學的方面的專業教練。過去40年，他為超過1000家公司和5000多位高級行政人員提供諮詢，包括IBM公司、福特公司、惠普公司、聯邦快遞等，他也是一位重要演講者和研討會主持，每年演講聽眾超過25萬人次。至今著有70本書，其中包括被翻譯超過28種語文的《Psychology of Achievement》，以及《時間管理：先吃掉那隻青蛙》（Eat that Frog，Smart致富月刊出版）、《Goals!》（繁中版權已授權，Smart致富月刊）、《The Art of Closing the Sale》和《Maximum Achievement》等暢銷書，並有超過300段教學影片。