心臟疾病如何做到提升管理能力?
盡在「HEART」創新方法。
Günther Höhfeld原為一名領導管理教練,卻在某天發現自己的心臟時常跳拍,甚至停拍,他飽受病魔的摧殘,數度面臨生死交關。這場大病不僅影響他的日常生活,也讓他差點失去工作,卻也讓他發掘出人生的管理模式。
心臟並非一般的器官,它時常受到生活周邊的影響,舉凡工作問題或是人際關係壓力等,皆影響心臟的健康;換句話說,維持心臟健康的不二法門正是維持正向的心態,因為以全新的方法看待生活,不僅對身心有益,當生命價值觀變得正面時,無形中也提升管理的能力,因此作者整理出以「HEART」為核心的五個重點:
Hope(希望):學習如何友好,如何愛,對任何事情充滿興趣。
Engagement(責任心):將工作及同事間的壓力轉化為動力,享受當下。
Achievement(成就感):工作成就感會帶來快樂,不將責任視為壓力,並勇於承擔責任,將會對工作更具遠見。
Relationship(情感連結):拋棄表面功夫,與職場的每一個人有著高品質連結(High Quality Connection)。
Transcendence(超越):你必須增進心靈的強度,超越人生中面臨的任何挑戰,及擁抱不一樣的可能。
本書雖從心臟病患作為敘述,卻不探討影響心臟病的危險因子或預防方法的健康書,而是以心理及生活風格為心臟病患者指引一條新道路,期望HEART管理方式能為生活引領出新的起點與動機,幫助讀者及管理者從基礎改善自己。