《萬人迷秘笈》第一條：所有人在愛情、戰爭和「受歡迎」這三件事情上都是平等的，因為這三件事情無法走後門。天下所有女孩請記住：乖女孩只會贏到尊重，討不到什麼便宜。
坊間流傳的古書《萬人迷秘笈》不知道是從哪裡流傳出來的，不管它是出自哪個年代的美麗王妃筆下，或者是紐約上層社會人們打發時間的消遣作品，這本古書竟然出現在凱樂敦夏令營裡。
營中一位想家的女孩子趴在床上哭泣時，同樣參加營隊生活的梅恩竟在她床後發現一本被刻意藏匿的殘破古書。梅恩的兩位好友蘿倫和凱特也都參加這個夏令營。在這本古書被找到後，貌不驚人的蘿倫突然間變成最受歡迎的人，而深感不解的凱特只能眼睜睜看著好友被眾人包圍，過著繽紛多彩的日子，自己卻只能獨自過著孤單的日子。
多年後在倫敦，凱特失去工作，也失去朋友，整個人像是洩氣的氣球，沒有任何鬥志。就在她沮喪無助之際，萬人迷好友蘿倫出現了。蘿倫很想幫助陷入絕境的凱特，並將幫助自己成為萬人迷的神奇古書《萬人迷秘笈》送給好友，但是又擔心凱特會因當年自己一己私念隱藏這本古書的秘密而生氣。蘿倫是否能從神奇古書中找到激發好友的鬥志的法則呢？這本神奇古書《萬人迷秘訣》所傳授的受歡迎秘訣又是什麼呢？
