健康養生
更新日期:
2018-08-27
The Essential Oil Hormone Solution: Reset Your Hormones in 14 Days with the Power of Essential Oils
Dr. Mariza Snyder
Rodale Books / Penguin Random House
Feb. 2019
272pp
書籍編號:
06-413
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● 內文簡介

運用精油14天內重啟荷爾蒙系統

結合兩大最熱門養生保健話題,《荷爾蒙調理指南》(The Essential Oil Hormone Solution)提供女性一套運用大自然產物調理荷爾蒙相關健康議題的方法。

全世界的女性可能都面臨發胖問題,但卻一直找不到原因。她們感覺精疲力盡,晚上失眠但早上又很難起床,整天都渴望著食物,想去冰箱或是廚房置物架上的玻璃罐找尋解藥,感覺自己好像發瘋一樣。

這些女性當然並不瘋狂,只是遇到了荷爾蒙不平衡的問題,瑪莉莎.史奈德博士的這本著作將能提供幫助。她將傳授如何運用優良品質的精油找回荷爾蒙平衡,減緩飢餓感,獲得深沉放鬆的睡眠,減少易怒傾向改善心情,減緩經前症候群的症狀,增強精力並提高專注度,改善欲望低落症狀,以日常儀式重新賦予女性力量。

 

● 作者簡介

瑪莉莎.史奈德博士(Dr. Mariza Snyder),已有6本著作,包括暢銷書《高血壓防治飲食全書》。過去9年以來,她至醫院、保健中心、研討會及各大企業巡迴演說,分享荷爾蒙分泌、精油、營養及排毒等健康議題。她也創辦了「女性平衡高峰會」,自2016年起舉辦這項網路活動以來,邀請超過30位國際知名養生保健專家講座,參加者超過2萬名。

 

● 媒體報導